大人のオープンクラス


大人のストレッチクラス

年齢や運動経験に関係なく、美と健康のため

誰でもご参加いただけます。

ヒーリング・ミュージックに癒されながら

無理なく全身を伸ばして、

リフレッシュしましょう♪

バレエのレッスン前の

ウォームアップとしての受講、

もちろんストレッチクラスのみの受講も

大歓迎です!



はじめてのバレエ

初めてバレエをされる方のクラスです。

バレエの基本となる、

足の形や手の形を一からゆっくり学んでいきましょう。

一つ一つ丁寧に説明しながら進めていくので、安心して受講していただけます。


大人バレエ基礎

簡単なバレエの動きや体の使い方に慣れていくクラスです。

軽いストレッチからはじまり、バーレッスン、センターレッスンと行いますが、バーレッスンがメインのクラスです。

バレエ経験者の方も、基礎の見直しにピッタリのクラスです。


大人バレエ初級

バレエの基礎を定着させつつ、少しずつレベルアップしていくクラスです。

少しずつ様々なパ (動き) や、

コンビネーションに挑戦していきます。

初めてやるパも、一つずつ丁寧に指導させていただくので、知らないパが出てきても安心して受講していただけます。

バレエ経験が豊富な方も基本を確認しながら楽しく受講していただける内容です。